超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2021-02-15から1日間の記事一覧

工事のためジョギングコース変更 2021/2/7-2/13

いつも走っているジョギングコースで、次々と工事が始まり、コース変更を余儀なくされています。 海沿いの道には、250m毎に距離の表示があるため、それに上手く合わせられるルートを探します。 距離がピッタリ合うと、嬉しいです。 今週は54km走れました。暖…