超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2023-02-06から1日間の記事一覧

春は確実に近づいている 2023/1/30-2/5

一年で一番寒い時期。ですが、日暮れの時刻が日に日に遅くなっていて、夕方でも陽がさしている時間帯に走れると、暖かみを感じます。 2月末になれば、静岡の日暮れ時刻は17時40分くらいに。これは12月の一番日暮れが早い時期より、1時間くらい遅くなります。…