超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

あぜ道ジョグ

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かん吉@出走未定’s Instagram video: “子供達を連れて、近所の田んぼのあぜ道を周回ランニング4km。その後、私は個別に海岸線を+10km。 気持ち良かったです。 #ランニング #ジョギング”

 

 

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