超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

久々に大台を目指すか? 4月4週目 4/19-4/25

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今月は毎日出走しています。昨日までの25日間で、合計241km。残り5日を毎日12km走れば、久々に300kmの大台に乗ります。

 

月間300kmは、100kmウルトラマラソンに出場した月くらいしか、達成したことがありません。

 

こんな時期に頑張る必要はないのですが、心身の健康を維持するために、毎日のんびり10kmほど走ってきた積み重ねです。

 

残り5日も無理するつもりはありませんが、体の調子が良ければ、少し多めに走って、大台を狙ってみようと思っています。

 

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