ここ数ヶ月の目標であった駅伝が終了。次は3月の10kmマラソンです。 トレーニングは少しペースは落としつつも、ジョギング中、調子が良ければ1kmだけスピードアップをしたりして、走力を下げないようにしています。 日が少しずつ長くなってきています。17時…
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