先週の走行距離は44.3km。雨で2日休足しての結果なので、まあまあです。 最近体重が増えてるのですが、脇腹の脂肪が厚くなっているのを実感します。走りも重くなっています。明らかにパフォーマンスが落ちています。 少し食事制限をしても良いかもしれません…
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