超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2020-08-17から1日間の記事一覧

危険を感じる気温が続く 8月第2週 2020/8/9-8/15

ものすごい暑さですね。 我が家が住んでいる静岡市も、連日35℃前後。去年まではこんなことはなかったです。 海洋性気候で気温が上がりにくく、風も吹くので。 ところが、今年は暑い! ですが、夕方になると、日差しが弱まるせいか、走りやすくなります。とき…