超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2020-07-06から1日間の記事一覧

思考時間としてのランニング 7月第一週 2020/6/28-7/4

今週も合計56km。梅雨空の合間を縫って、我ながら良く走っています。 6月全体でも223.1km。上出来です。 レース再開の目処は立たず、目標のない中でのランニングとなっていますが、日々の思考の時間として、とても有効です。 なにかと、考え事が色々多い時期…