超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2023-09-04から1日間の記事一覧

ある意味、充実した一週間 2023/8/28-9/3

今週は3日休足。とはいえ、その日はゴルフに行ったり、子供のサッカーの線審をしたりで、クタクタになっていました。実質は毎日なにかしら運動をしていたことになります。 特にサッカーの線審は人生初の経験でした。炎天下の中での35分ハーフはキツかったで…