超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2020-04-20から1日間の記事一覧

洗えるマスクでランニング

かん吉@出走未定 on Instagram: “夕方ジョギング。バフも良いのですが、やっぱり暑い。 洗濯ができるマスクで走ってみた。水着と同じ布? 紙のマスクよりは空気の通りが良く、バフと同じくらい。 なにより、首筋を解放できるので、バフよりは涼しいです。洗…

スカッと青空!子供達を連れて海沿いラン。

かん吉@出走未定 on Instagram: “スカッと青空!子供達を連れて海沿いラン。他県ナンバーがちらほら。在住の方ならいいけど…。 子供達はマスク、私はバフを付けてのラン。バフはオシャレだけど、暑い 今後気温が上がってきたら、洗えるマスクにしよう。 #ラ…