超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2020-04-10から1日間の記事一覧

海あり山ありジョギング 静岡市

昨日は10kmジョギング。海岸線に出たものの、ものすごい南風で、途中から内陸方向へ。 丘陵地のアップダウンを走り帰宅。ちょうど10kmでした。 我が家が住んでいる静岡市は海と山に囲まれていて、ジョギングコースが変化に飛んでます。 駅近くはそれなりに都…