コロナから復帰してから2週間が経ちました。心肺の息苦しさはまだ残っていて、ペースを上げると息が上がってしまいます。 ジョギングはまず、1-2kmをウォーキングして体の様子を見てから、走り出すようにしています。 パークラン5kmは、周り引っ張られて24:4…